Seminar:

Anwendung der Techniken aus der dritten Form „Do-San“

Samstag, 19. März 2022;  10:00 – 13:00 und 14:00 – 17:00 Uhr

Sporthalle an der Heckenstraße, Heckenstraße 11, 82140 Olching

Leitung: Andreas Brüch, 4. Dan

In diesem Seminar trainieren wir Anwendung („bunhae“/ 분해) der Techniken aus der dritten Form. Do-San Hyong zeigt die Ausführung des Handkante-Blocks auf kurze Distanz, mindestens vier unterschiedliche Wurfvarianten, Möglichkeiten der Manipulation von Kopf- und Halswirbelsäule des Gegners, verschiedene Klammer-/Grappling-Anwendungen und Kontertechniken.

Programm:

Taktische Verwendung von Angriffs- und Verteidigungswinkel

Anwendung der „ziehenden Hand“ (son tanggigi / 손당기기 ) zur Extremitätenkontrolle

Duchführung des Handkante-Blocks in der Innen- und Außenverteidigung, Kombination mit Wurftechnik

Klammer-, Wurf- und Kontertechniken in Nahkampfdistanz

Kompletter Flow-Drill für den dritten Hyong

Einführung in Hyong-basierten Freikampf mit Techniken der dritten Form

Einsatz der Techniken im Situationskontext von Selbstverteidigung: Integration von Taktik, Verhalten, Körpersprache und Kommunikation

Armkontrolle in kurzer Distanz mit Handkante-Block (Sudo Taebi Makki)

• Teilnahmevoraussetzung: Mindestalter 16 Jahre, gute Kenntnis des dritten Hyong
• Die Anwendungen werden mit Körperkontakt auf kurze Distanz geübt.
• Alle Übungen werden aus Gründen des Infektionsschutzes nur mit festem Partner durchgeführt.
• Anmeldung ist daher nur in Zweiergruppen möglich. Es wird empfohlen, einen Übungspartner mit vergleichbarem Trainingsstand zu wählen.
• Speisen und Getränke bitte selbst mitbringen.
• Haftung: Der Ausrichter/Veranstalter lehnt jede Haftung ab.
• Fotohinweis / Anmerkung zur DSGVO: Der Veranstalter sowie die Teilnehmer selbst fertigen auf der beschriebenen Veranstaltung Fotos und Videos für den privaten Gebrauch und die Nutzung in Medien (Internetseiten / Publikationen / Homepages) an. Mit einer Anmeldung gibt der Teilnehmer sein Einverständnis zur Nutzung der Bildrechte.

Hinweise im Rahmen der Pandemiesituation:

• Es gelten die zum Zeitpunkt des Lehrgangs aktuellen Coronaregeln

Teilnahmegebühr: 20,- Euro; für Mitglieder des TTC e.V. und Shil Yong TKD 15,- Euro, Entrichtung der Teilnehmergebühr vor Ort

Kontakt und Anmeldung:

Dr. Andreas Brüch, 4. Dan

Shil Yong Taekwon-Do Olching im TSV Olching e.V.

www.traditional-taekwondo-olching.de

info@traditional-taekwondo-olching.de

Tel. 0176 – 64 90 46 28